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筋肉量および強度を向上させ、筋肉のホスホクレアチンレベルを増加させます。トレーニング後の回復に要する時間と筋肉痛を軽減します。
体内でクレアチンはアミノ酸、グリシン、アルギニンおよびメチオニンから合成されます。クレアチン・モノハイドレートをサプリメントとして服用すると、筋肉のクレアチンモノハイドレートとホスホクレアチン(PCr)濃度を高めることができます。** この濃度を高めることによって筋肉のエネルギー生成と回復力を改善する結果となる可能性があります。 筋肉の PCr は高度な集中力やアナエロビック運動(伸張運動や筋肉強化運動)をするとき必要とされるエネルギーを一気に爆発させる高エネルギー基材(燃料)として利用されます。ボディビルダーやスポーツマンはたびたび運動をしている間に筋肉の疲労が軽減すると同時に次の日筋肉痛が急速に回復し、筋細胞の量と強度が著しく増加することに気づきます。**
グルコースかデキストローズを含む飲料か食物を摂取するとベストの結果が得られますし、カフェインを含む食物と飲料を摂ると結果は消滅してしまいます。
・無駄のない筋肉量および強度を向上させます**
・筋肉のホスホクレアチンレベルが増加します**
・トレーニング後の回復に要する時間と筋肉痛を軽減します**
**これらの説明内容は、現在まだ食品医薬品局(FDA)の評価を得ておりません。この製品は、疾病の診断や手当てをしたり、治療や予防をしたりするものではありません。
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1日大さじ 1 杯(included)を最大5回まで、またはかかりつけの認定医療従事者の指示に従って服用してください。集中投与および持続投与期間の摂取量は以下をご参照ください。
集中投与期間(1-5日目): 最初の5日間はクレアチンモノハイドレート大さじ 1 杯(約 5 グラム)を1日 4-6 回を。
より精密に服用するためには 体重(㎏)をベースとして以下の計算式をお使いください：
・0.3g X 体重(㎏) = トータルの摂取するグラム数 1-5 日目
持続投与期間(6-42日目): 1日に大さじ 1 杯(約 5 グラム)
トレーニング直後に血糖値を高める糖質を摂取すると最良の結果が得られます。より精密に摂取するためには、体重(㎏)をベースに以下の計算式をお使いください：
・0.03g X 体重(㎏) = トータルの摂取するグラム数 6-42 日目
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摂取量 大さじ 1 杯(約 5 グラム)
クレアチン一水和物 5000mg
賦形剤(薬剤を服用しやすくするために加える物質)は添加しておりません。
一般のアレルギー誘発物質、人工調味料、着色料を含みません。
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